養成良好的運動習慣：

  1.校內每週運動至少150分鐘（2堂體育課90分鐘+下課    60分鐘）。

  2.每週社團活動45分鐘。

  3. 每學期辦理學校附近步道健走2小時。

●充足的睡眠：建議每天睡足7-9小時（晚上11點前入   睡）。

●超重學生（BMI＞24）每月初至健康中心，由護理師測量  體重，並了解檢討飲食行為。

●禁止含糖飲料攜帶入校（不含豆漿及乳製品）。

●吃得健康：

  1.由營養師把關，學校午餐每天攝取足夠六大類食物，    避免精緻加工食品，儘量使用原型食物。

  2.食農教育：

    （1）校內種植有機蔬菜，讓學生在實做中學習。

    （2）家政課利用校內種植蔬菜烹調健康飲食。

  ●每學期請專業人員宣導加強健康飲食知識，期許學生    能落實於日常生活。